Cukinijų, brokolių ir žaliųjų pupelių kreminė sriuba
Mažai kalorijų turintis receptas, kuriame gausu skaidulų ir antioksidantų, lengvai paruošiamas „Thermomix“ ir puikiai tinka kaip sveikas užkandis.
Lašišos tataki su juodaisiais sezamais ir gvakamole
Lašišos tataki su gvakamole, juodaisiais sezamais ir apelsino žievele: gaivus, elegantiškas patiekalas, kupinas kontrastų.
9 receptai, padėsiantys atsigauti po sporto dienos
Atgaukite energiją po treniruotės su šiais 9 sveikais, baltymų turinčiais receptais. Subalansuoti, skanūs ir lengvai paruošiami patiekalai.
„Thermomix“ receptai, kuriuos galite pasiimti į darbą: apetitą žadinantys „Tupperware“ indai
„Thermomix“ idėjos ir receptai jūsų „Tupperware“ indams: paprasti, skanūs ir paruošti pašildymui darbe.
Baltymų ir moliūgų kremas su virtais kiaušiniais ir varške
Gardi baltymų turinti moliūgų sriuba su virtais kiaušiniais ir varške – kreminė, lengva ir labai soti. Puikiai tinka sveikoms vakarienėms.
Moliūgų ir morkų kremas su džiūvėsėliais ir mocarela
Lengvai paruošiama ir gardi grietinėlės sriuba su laukiniais vaisiais, puikiai tinkanti kaip pirmas patiekalas arba užkandis. Švelnios tekstūros ir nenugalimo skonio.
Kiaulienos nugarinė su cukinijomis ir mėtų padažu
„Thermomix“ puode garuose virta kiaulienos nugarinė, marinuota ir patiekiama su kreminiu cukinijų ir mėtų padažu: gaivu, aromatinga ir sodraus skonio.
Kepta lašiša su citrusiniais vaisiais
Kepta lašiša su citrusiniais vaisiais ir prieskoniais: sultinga, aromatinga ir lengvai paruošiama, idealiai tinka sveikam ir gardžiam patiekalui.
Arbūzo ir fetos sūrio karpačas su pistacijų vinegretu
Arbūzų karpačas su fetos sūriu ir pistacijų vinegretu: gaivus, lengvas ir netikėtas vasaros užkandžiui, kupinam kontrastų.
Bulvių košė su mėtomis ir morkų lazdelėmis
Sužinokite, kaip pasigaminti kreminės mėtų skonio bulvių košės ir tuo pačiu metu garintų morkų.
Burokėlių ir graikiško jogurto humusas
Burokėlių ir graikiško jogurto humusas: kreminis, lengvas ir spalvingas. Puikus užkandis, padažas ar garnyras.
Svarbiausi kategorijos elementai
Ananasų savybės ir receptai, kaip iš jų gauti kuo daugiau naudos
Atraskite ananasų savybes ir receptus, kaip juos panaudoti. Privalumai, patarimai ir panaudojimas gaminant maistą. Išdrįskite išbandyti jau šiandien!
Marinuota šiaurinė upėtakė
Šiaurinė upėtakė, marinuota druskoje, cukruje ir krapuose. Egzotiškas, šiaurietiškas, paprastas ir sveikas patiekalas, puikiai tinkantis pasiruošti iš anksto.
Avinžirnių humusas su plakta sūriu ir medumi
Kreminis humusas su plakto sūrio, mišrių sėklų ir žiupsnelio medaus užpilu: sveikas, originalus ir gardus patiekalas.
Avinžirnių ir bolivinės balandos salotos
Šviežios, sveikos ir sočios salotos, kuriose derinami virti avinžirniai, bolivinė balanda, traškios daržovės ir aštrus padažas.
Mango, mandarinų ir mėtų kokteilis
Mango, mandarinų ir mėtų kokteilis. Be cukraus, kupinas vitaminų ir puikiai tinka vasarai. Paruošiamas per 2 minutes su „Thermomix“!
Bulvės, brokoliai ir kietai virtas kiaušinis su lengvu agurkų padažu
Sveikas vasaros receptas: bulvės, brokoliai ir kietai virtas kiaušinis su lengvu agurkų padažu. Mažai kalorijų ir labai lengvai pagaminamas.
Vyšninių pomidorų, rūkytos lašišos ir kiaušinių salotos
Vyšninių pomidorų, rūkytos lašišos, avokado ir kietai virto kiaušinio salotos, aplietos trynio ir majonezo putėsiais.
Oro gruzdintuvėje keptos bulvės garnyrui (greitoji versija)
Skanūs ir paprasti garnyrai, pagardinti aštriais, traškūs ir gardūs, kepti oro gruzdintuvėje. Puikiai tinka kaip garnyras!
Raudonųjų lęšių sriuba su kokosų pienu
Skani raudonųjų lęšių sriuba su kokosų pienu „Thermomix“ įrenginyje. Paruošiama per 30 minučių, su egzotiškais ingredientais, kupinais skonio.
Avižiniai dribsniai su kiaušiniu Airfryer sistemoje
Skanus avižinių dribsnių, troškintų su daržovėmis oro gruzdintuvėje ir kepto kiaušinio receptas. Sveikas, sotus ir greitai paruošiamas patiekalas bet kuriai dienai.
Česnakiniai grybai oro gruzdintuvėje
Česnakiniai grybai keptuvėje – greitas ir paprastas receptas, paruoštas greičiau nei per 15 minučių. Sveikas ir skanus patiekalas.
Neapolietiški žiediniai kopūstai 2 (patobulinta versija)
Išbandykite šiuos neapolietiškus žiedinius kopūstus, iškeptus Thermomix ir gratinuodami orinėje gruzdintuvėje. Viduržemio jūros skonio, sveikas ir labai paprastas receptas.
Papuoškite bulves „airfrier“.
Skaniai papuoškite bulves oro gruzdintuvėje su prieskoniais. Traškūs iš išorės, minkšti viduje ir paruošti per 25 minutes.
Kopūstų salotų sumuštiniai
Sužinokite, kaip paruošti šiuos kopūstų salotų sumuštinius su Thermomix. Gaivus, traškus ir kvapnus užkandis.
12 m. 2025 savaitės meniu
12 m. 2025-osios savaitės meniu, kupinas idėjų pasitikti pavasarį su geriausiais sezoniniais vaisiais ir daržovėmis
Žaliųjų pupelių kremas su tahini ir citrina
Skanus šparaginių pupelių, tahini ir citrinų kremas su Thermomix. Sveikas, kreminis ir su egzotišku prisilietimu, puikiai tinka kaip užkandis ar lengva vakarienė.
Kietai virtų kiaušinių sumuštiniai su ančiuviais acte
Skanūs kiaušinių, garstyčių ir ančiuvių sumuštiniai acte su Thermomix. Lengvas, spalvingas ir kvapnus užkandis.
Avinžirnių humusas su granatais ir zaatar
Paruoškite skanų avinžirnių humusą su granatais ir zaatar. Gaivus, traškus ir kupinas skonio. Puikiai tiks kaip užkandis ar sveikas užkandis.
Grikių duona su cikorija ir graikiniais riešutais
Su šia grikių duona su cikorija ir graikiniais riešutais galite paruošti tiek saldžius, tiek pikantiškus skrebučius be glitimo.
Arepas su sūriu ir periko kiaušiniais (kolumbietiški pusryčiai)
Kolumbietiški pusryčiai: ruošiame arepas su sūriu ir periko stiliaus kiaušiniais. Sotus, sveikas ir skanus patiekalas.
Makaronai su kreminiu avokadu ir burrata padažu
Makaronai su avokadu ir burrata padažu, lengvas, paprastas ir labai patrauklus receptas, idealus avokadų ir burrata mėgėjams.
Rūkytos lašišos karpačio su citrusiniais prieskoniais
Skanus rūkytos lašišos karpačio egzotiškas ir citrusinis skonis, kurį pasieksime gamindami žagrenių vinaigretą.
Papuoškite morkas baltame vyne
Traškūs ir daug skonio. Tai skanus morkų garnyras, pagamintas iš česnako, aliejaus, aromatinių žolelių ir baltojo vyno.
Garuose virta lašiša su mangų padažu
Garuose virta lašiša su mangų padažu, lengvas, sveikas, egzotiškas ir kvapnus receptas, puikiai tinkantis bet kokiai ypatingai progai.
Kalėdinės salotos su kopūstais, obuoliais ir mandarinais
Kalėdinės salotos su kopūstais, obuoliais ir mandarinais. Puikus pasirinkimas Kalėdų, bet ir karščiausių mėnesių proga.
Humusas su graikišku jogurtu, agurku ir kepta morka
Skanus humusas su graikišku jogurtu su agurku ir kepta morka. Lengvas ir subalansuotas receptas, pagamintas naudojant Thermomix ir Airfryer.
Traškios ryžių salotos su kariu, tahini ir čili aliejumi
Traškios ryžių salotos su kariu, tahini ir čili aliejumi, puikiai tiks egzotiškų skonių mėgėjams.
Jautienos kukuliai su augaliniu kremu
Labai išsamus ir lengvai paruošiamas receptas. Jei mėgstate sveiką maistą, būtinai paragaukite šių jautienos kukulių su daugybe daržovių.
Graikiško jogurto padažas su burokėliais ir moliūgais oro gruzdintuvėje
Šis superinis rudens užkandis su graikišku jogurtu ir tahini padažu su skrudintais burokėliais ir moliūgais yra maistinių medžiagų ir vitaminų šaltinis.
Krevetės salpicón timbale
Krevetės salpicón timbale, receptas, kuris mums labai patinka: labai greitas, labai sotus, grynas baltymas ir be galo skanus.
Burrata su pomidorų tartaru
Burrata su pomidorų tartaru puikiai tiks sūrio ir Viduržemio jūros regiono skonių mėgėjams. Įspūdingas starteris.
Briuselio kopūstai ir morkos su džiovintais vaisiais (Airfryer)
Briuselio kopūstai ir morkos virti orinėje gruzdintuvėje ir patiekiami su graikiško jogurto, tahini ir džiovintų vaisių pagrindu.
Jūros lydeka su brokoliais airfrieryje
Išsamus keptuvės receptas su šiuo skrudintos jūros lydekos gabalėliu ir gardžiais brokolių žiedynais.
Parmezano baklažanai, įdaryti kumpiu ir greituoju sūriu (orkaitėje ir orkaitėje)
Parmezano baklažanai, įdaryti kumpiu ir sūriu, su šviežia mocarela, aštriu pomidorų padažu. Be galo skanus užkandis.
Skrudinti baklažanai su jogurtu ir tahini
Skrudinti baklažanai su jogurtu ir tahini padažu su žemės riešutų užpilu, dėl kurio jis bus visiškai nenugalimas.
Agurkas ir feta gaspacho
Sveikas, skanus, paprastas, greitas ir gaivus – šis agurkų ir fetos gaspacho yra puikus receptas bet kokiai vasaros nakčiai.
Agurkų ir traškių avinžirnių karpačio
Agurkų karpačio, su graikišku jogurtu ir traškiais prieskoniais avinžirniais, sveikas, sotus ir gaivus užkandis, puikiai tinkantis vasarai.
Agurkų ir rūkytos lašišos makaronai
Agurkų ir rūkytos lašišos makaronai, sveikas, šviežias ir labai paprastas patiekalas. Idealiai tinka vasarai, vakarienei arba kaip užkandis.
Graikiškas jogurtas ir kiaušiniai
Įspūdingas graikiško jogurto padažas su plaktais kiaušiniais, paprikos aliejumi, traškiais svogūnais ir riešutais. Neatsispiriamas!
Bulvių ir šparaginių pupelių salotos su jogurtiniu užpilu
Gardžios vasariškos salotos iš bulvių, šparaginių pupelių, pomidorų ir tuno su išskirtiniu majonezu ir graikiško jogurto padažu.
Kepta lašiša su citrusiniais vaisiais
Gardi orkaitėje kepta lašiša, marinuota su česnaku, medumi ir šviežiomis žolelėmis bei pabarstyta citrusinių vaisių griežinėliais.
Skrudinti šparagai su burrata
Skrudinti šparagai su burrata, idealus užkandis ar vakarienė norint sveikai valgyti, greitai paruošti ir mėgautis skaniais skoniais bei tekstūromis.
Grikių ir chia duona
Pasiruoškite mėgautis sočiais, maistingais ir be glitimo skrebučiais su šia grikių ir chia duona.
Graikiško jogurto padažas su saldžiosiomis bulvėmis ir avinžirniais (Airfryer ir orkaitė)
Šis graikiško jogurto padažas su saldžiosiomis bulvėmis ir avinžirniais yra puikus patiekalas bet kokiai sveikai ir greitai vakarienei ar užkandžiui... ir skanu!
Bananų ir anakardžių kokteilis
Bananų ir anakardžių kokteilis – skanus pasirinkimas pasikrauti energijos ir vitaminų: greičiau nei per 5 minutes.
Burrata su Iberijos kumpiu ir pistacijų padažu
Burrata su Iberijos kumpiu, artišokais ir pistacijų užpilu su balzamiko. Užkandis ar vakarienė iš 10 – garantuojame!
Rožinių bulvių, dešrų ir burokėlių salotos
Rožinių bulvių, dešrų ir burokėlių salotos, elegantiškas ir spalvingas patiekalas, taip pat sveikas ir skanus.
Brokolių žiedynai oro gruzdintuvėje su graikiško jogurto laktoze
Brokoliai skrudintuvėje su graikiškojo jogurto laktoze, skanus patiekalas, traškus išorėje, švelnus ir kreminis viduje.
Sveiki, skanūs ir sveiki pusryčiai
Išsaugokite šį ypatingą sveikų, skanių ir sveikų pusryčių ir jūsų pusryčiai niekada nebebus nuobodūs.
Maltos mėsos tacos
Skanūs ir praktiški maltos mėsos taco, labai naudingas, greitas ir skanus receptas. Palydime juos su pomidoru, svogūnu ir salotomis.
Feta ir vyšnia užtepta airfrieryje
Labai paprastas fetos sūrio ir vyšninių pomidoriukų užtepėlė paruošta orinėje gruzdintuvėje. Labai paprastas patiekalas, labai skanus ir praktiškas.
Menkės nugarinės su skrudintomis paprikomis oro gruzdintuvėje
Skanūs menkės nugarinės su skrudintomis paprikomis kepti orinėje keptuvėje. Labai paprastas ir labai sveikas receptas.
Veganiškas vyniotinis su razinomis ir graikiniais riešutais
Su šiuo veganišku vyniotiniu, užpildytu razinomis ir graikiniais riešutais, turėsite pagrindinį savo vakarėlių patiekalą. Idealiai tinka svečiams, besilaikantiems specialios dietos.
lašišos taginas
Tipiškas Maroko patiekalas, šis lašišos taginas su bulvėmis, pomidorais, svogūnais ir daugybe prieskonių bus mūsų gomurio delikatesas.
Daržovių makaronų ir avinžirnių troškinys
Tradicinis daržovių makaronų ir avinžirnių troškinys. Lengvesnis patiekalas, puikiai tinkantis veganams ir vegetarams.
Saldžiųjų bulvių nuga
Šias Kalėdas mėgaukitės kitokia, originalia saldžiųjų bulvių nuga, tinkančia celiakija sergantiems ir laktozės netoleruojantiems žmonėms.
Kalėdinės salotos su mangų, granatų, graikinių riešutų ir avokadų padažu
Kalėdinės salotos su mangų, granatų, graikinių riešutų ir avokadų padažu. Puikus šių švenčių užkandis ar priedas.
Prieskoniais troškintas bulguras su avinžirniais ir daržovėmis.
Prieskoniais troškintas bulguras su avinžirniais ir daržovėmis, itin sveikas ir skanus receptas, puikiai tiks kaip pagrindinis patiekalas ar priedas.
Bulvės su rūkyta lašiša
Bulvės, pagardintos rūkyta lašiša, kietai virtu kiaušiniu ir balzamiko kremu. Labai paprastas receptas, skanus ir labai patrauklus skonis.
Duona iš grikių ir moliūgų sėklų
Su šia grikių ir moliūgų sėklų duona galite paruošti sočius ir sočius skrebučius bei pusryčius.
Moliūgų ir ryžių salotos
Jis gali būti patiekiamas kaip užkandis arba kaip garnyras. Abiem atvejais nustebinsite visus šiomis paprastomis moliūgų salotomis.
Burrata įdarytas pomidoras ir bazilikų aliejaus sprogimas
Neįtikėtinas pomidoras, įdarytas burrata, kurio viduje yra baziliko aliejaus sprogimas. Patiekalas, kuris palieka atmerktą burną.
Tabulė su razinomis ir džiovintais vaisiais
Kuskuso tabulės salotos su daržovėmis, mėtomis, razinomis ir riešutais. Neatsispiriamas derinys pradedantiesiems 10.
Graikiško jogurto padažas su kvapniu aliejumi, granatais ir riešutais
Skanus graikiško jogurto padažas su kvapniu aliejumi, granatais ir riešutais. Smagus ir labai sveikas starteris.
žalia gvakamolė
Neatspari klasikinės gvakamolės versija: žalia gvakamolė, be pomidorų, su avokadu, kalendra, svogūnais, druska ir citrina. Grynas skonis.
Rudųjų ryžių salotos su kalendros ir laimo padažu
Skanios ir gaivios rudųjų ryžių salotos su kalendros ir žaliosios citrinos padažu. Skonio kupinos salotos.
Atogrąžų ananasų, makadamijų ir laimo rutuliukai
Jei mėgstate egzotiškų skonių užkandžius, šie tropinių ananasų, makadamijų ir laimo rutuliukai kaip tik jums.
Cukinijų kaspinėliai su Bolonijos padažu ir parmezano sūriu
Skanūs cukinijų kaspinėliai su Bolonijos padažu ir parmezano sūriu – lengvesnis variantas nei tradiciniai Bolonijos spagečiai.
10 kreminių porų sriubų bet kokiai progai
Su šiomis 10 kreminių porų sriubų bet kokiai progai galėsite mėgautis sveikais ir paprastais receptais visai šeimai.
9 tuno salotos šiai vasarai
Su makaronais, su ryžiais, su bulvėmis... viskas su tunu. Yra 9 skanios salotos ir daugelį jų galima neštis kur tik norime puodelyje
šiltas vasarinis kremas
Šiandien pristatome jums receptą, kurį vadiname „socorridais“. Kai šiomis vasaros dienomis reikia pasigaminti valgį...
10 pusryčių mažose stiklinėse, kurie priverčia jus įsimylėti
Mėgaukitės savo rytais su šiuo rinkiniu su 10 pusryčių mažose stiklinėse, kuriuos pamilsite dėl jų skonio ir paprastumo.
Baklažanų ir graikiško jogurto padažas
Skrudintų baklažanų ir graikiško jogurto padažas. Puikus patiekalas dėti į centrą ir dalintis kartu su piko, kaimo duona ar naanu.
Pomidorų karpačas su ančiuvių tapenadu
Šį pomidorų karpačą su ančiuvių tapenadu paruošti taip paprasta, kaip ir skanu. Vasaros pietų ar vakarienės pagrindas.
quinoa nachos
Naudodami šį quinoa nachos receptą galėsite mėgautis sveikais užkandžiais be glitimo visai šeimai.
9 nuostabūs matcha arbatos receptai
Geriausi receptai su matcha arbata šio japoniško malonumo mėgėjams. Galite pasigaminti skanių gėrimų ir desertų.
Skrudintų pomidorų padažas panardinimui
Skrudintų pomidorų padažas panirimui, skanus padažas, kuriame paskrudinsime pomidorus orkaitėje ir įbersime prieskonių
Pagrindinis receptas: naminis ghi
Mėgautis visais naminio ghi privalumais kiekvieną dieną dar niekada nebuvo taip lengva, naudojant šį paprastą pagrindinį receptą.
10 receptų, kaip pakeisti komercinius šaltus gabalėlius
Naudodami šiuos 10 receptų, kurie pakeis komercinius šaltus mėsos gaminius, galite paruošti skanias vakarienes sau ir visai šeimai
Traškūs krevečių nems suktinukai su ananasų padažu
Traškūs krevečių nems suktinukai su ananasų padažu. Skanus, originalus ir egzotiškas užkandis. skanus!
Žiedinių kopūstų sriuba, su vištiena
Su morkomis, svogūnais, ciberžolėmis... ruošiamės paprastą kalafiorų sriubą. Galime pasinaudoti ir gaminti daugiau patiekalų garuose.
Skrudinti baklažanai su graikišku jogurtu ir Tahini padažu
Skrudinti baklažanai su graikiško jogurto padažu, tahini padažu. puikus užkandis, sveikas, lengvas, smagus ir skanus.
braškių limonadas
Skanus ir gaivus braškių limonadas, idealus gėrimas kovojant su karštomis dienomis, drėkinti ir toliau rūpintis savo svoriu.
Šaldytas jogurtas ir vaisių batonėliai
Šie šaldyti jogurto ir vaisių batonėliai taps jūsų mėgstamiausiu užkandžiu ar desertu. Paprasta, skanu ir tik 45 kcal.
Kristalinės duonos lazdelės su alyvuogių aliejumi
Skanios krištolinės duonos lazdelės su alyvuogių aliejumi, puikus priedas prie sūrio lentelių ir dešrelių.
10 pusvalandžių salotų
Su šiuo rinkiniu su 10 pusvalandžių salotų galėsite mėgautis pavasariu su sveikais patiekalais.
Brokolių ir morkų kremas
Mokome pasigaminti skanų ir lengvą brokolių ir morkų kremą Thermomix. Pabarstykite skrudinta duona ir grietinėlės sūriu.
Pietūs vakuume virta vištiena
Su šiais vakuume keptos vištienos pietumis ir be dirbtinių dažiklių ar konservantų galite pagaminti neįtikėtinų sumuštinių ir sumuštinių.
Humusas su traškiais prieskoniais avinžirniais ir jogurtiniu padažu su mėtomis
Šiandien pristatome jums tikrai įspūdingą receptą. Tai vienas turtingiausių humusų, kuriuos kada nors ruošėme Thermoretas…