Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukitės „ThermoRecipes“

Sanfainos stiliaus vištienos šlaunelės

Mėsa100 minučių4 žmonės280 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (898 balsai)
Cargando ...

Pagal Alicia tomero

Sanfainos stiliaus vištienos šlaunelės

Nepraleiskite šio paprasto recepto Sanfainos stiliaus vištienos šlaunelės. Tai geriausia galios forma derinkite baltymus su daržovėmis, su ingredientų, tokių kaip paprikos, svogūnai, cukinijos ir baklažanai, deriniu.

Šis receptas susideda iš dviejų pagrindinių žingsnių. Pirmajame turėsime paruduoti blauzdelės keptuvėje kad vėliau būtų galima pasinaudoti jo išskiriamais riebalais ir cukrumi.

To padažo pilame į stiklinę, kad galėtume Virkite daržoves ir pomidorų padažą. Iškepę prie šių išskirtinių šlaunelių turėsime skanų padažą. Norėdami palydėti, galime pasinaudoti gamindami a ryžiai ir taip užbaigti šį pagrindinį patiekalą.

Sanfainos stiliaus vištienos šlaunelės

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
Prisijunkite, jei norite pažymėtiarti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Vištienos šlaunelės su daržovių padažu su pomidorais.

Sanfainos stiliaus vištienos šlaunelės
  • Alicia tomero
  • Virtuvė: Lietuva
  • Recepto tipas: mėsos
  • Kalorijos: 280
  • Porcijos: 4
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 8 vištienos kulšelės
  • 60 g alyvuogių aliejaus
  • 75 ml brendžio arba konjako
  • 150 g svogūno
  • 185 g cukinijų
  • 75 g raudonųjų pipirų
  • 75 g žaliųjų pipirų
  • 190 g baklažano
  • 340 g susmulkinto pomidoro
  • SAL

Rengimas

  1. Į didelę keptuvę įpilkite 70 g alyvuogių aliejaus ir įkaitinkite. Kai įkaista, suberkite vištienos šlauneles su druska ir maltais juodaisiais pipirais. Turite leisti jiems apkepti ir paruduoti iš visų pusių.

  2. Kai jie įgaus spalvą, įpilkite 75 ml brendžio, virkite ant vidutinės ugnies, kol išgers.

  3. Ruošiame Thermomix. Į stiklinę įpilame blauzdelių aliejaus ir dedame drugelį.

  4. Svogūną nulupkite ir supjaustykite ne per mažais kubeliais. Česnaką nulupame ir smulkiai supjaustome.

  5. Cukinijas ir baklažanus nuplauname ir supjaustome ne per mažais kubeliais. Tą patį darome su raudonaisiais ir žaliaisiais pipirais.

  6. Visas daržoves suberiame į stiklinę ir programuojame 30 minučių, 100º šaukšto greičiu.

  7. Tada suberiame 340 g natūralaus pomidoro ir vėl programuojame. 20 minučių, 100º šaukšto greičiu.

  8. Kai baigiame, išklojame lėkštėmis, vienam žmogui dedame po dvi vištienos šlauneles ir apliejame pora šaukštų daržovių padažo.


Atraskite kitų receptų: Mėsa, „Thermomix“ receptai

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.