Energija yra tai, ko mums reikia, kad grįžtume į darbą, mokyklą, į kasdienybę... Ir tą energiją rasite šiuose skaniuose bananų rutuliukai su riešutais.

Jie turi migdolų, džiovintų persikų, avižiniai dribsniai, žemės riešutų sviestas... daug gerų ingredientų, su kuriais gausime nenumaldomo skonio užkandį.

Namuose jie išsilaiko neilgai, bet, jei turite likučių, turėsite laikykite juos šaldytuve.

Bananų ir riešutų rutuliukai

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Komentarai

Nenumaldomo skonio jie suteiks mums reikalingos energijos.

Ascenas Jiménezas

Virtuvė: Modernus
Recepto tipas: užkandis
Kalorijos: 50
Porcijos: 18

Paruošimo laikas: 8M
Virimo laikas: 5M
Bendras laikas: 13M

Ingridientai

30 g migdolų su oda
6 džiovinti abrikosai
20 g avižinių dribsnių (miusli)
20 g kukurūzų dribsnių tipo grūdų
130 g sunokusio banano
20 g tarkuoto kokoso ir dar šiek tiek tešlai
15 g žemės riešutų sviesto

Rengimas

Į stiklinę dedame migdolus, abrikosus, musli ir kukurūzų dribsnius. Mes programuojame 10 sekundžių, greitis 7. Mentele nuleidžiame tai, kas liko ant stiklo sienų.
Sudedame bananą, 20 g tarkuoto kokoso ir žemės riešutų sviestą. Mes programuojame 10 sekundžių, greitis 4.
Į lėkštę dedame porą šaukštų tarkuoto kokoso. Su pora šaukštelių iš ką tik paruoštos tešlos formuojame rutuliukus. Juos apibarstome kokoso trintuve ir dedame į lėkštę.
Kol paruošiame vartoti, laikome juos šaldytuve.

Daugiau informacijos - Džiovintas abrikosų pyragas

ThermoRecetas

Bananų ir riešutų rutuliukai

Bananų ir riešutų rutuliukai

Ingridientai

Rengimas

Palikite komentarą Atšaukti atsakymą