Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukitės „ThermoRecipes“

Citrininė vištiena Koftas

Mėsa46 minučių10 žmonių vienetai50 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (957 balsai)
Cargando ...

Pagal Mayra Fernandez Joglar

citrina-vištiena-koftasthermorecetas

Ką manote, jei mes juos pagaminsime koftas namie? Tai taip paprasta, kad mes turime tik sumalti mėsą, o šis „Thermomix“ tai daro kaip niekas kitas.

Nors paslaptis iš tikrųjų yra tai, kad juos reikia gerai paskaninti, šiandien mes gaminome citrininius vištienos koftus. Šis citrusinis vaisius suteikia a gaivus skonis Jis labai gerai derinamas su bet kokiomis aromatinėmis žolelėmis, tokiomis kaip petražolės ir peletrūnas. 

Namuose jie mums labai patinka ne tik dėl nedaug kalorijų, bet ir dėl to, kad skiriasi jų pateikimas. Juos galima paimti tiesiai iš pagaliuko ir stalo įrankių nereikia. Puikiai tinka a neoficialus susitikimas arba šalis su svečiais.

Kiekius galima lengvai padvigubinti ir netgi pagaminti juos užšaldyti. Tokiu būdu mums tereikės juos kepti, o savo citrinos vištienos koftas turėsime paruošti patiekti.

Citrininė vištiena Koftas

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
Prisijunkite, jei norite pažymėti arti

„Koftas“ yra lengvas receptas, kurį galime paruošti savo vakarėliui su svečiais

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recepto tipas: mėsos
  • Kalorijos: 50
  • Porcijos: 10 unidades
  • Paruošimo laikas:
  • Maisto gaminimo metas:
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 1 vištienos krūtinėlė (maždaug 330 g)
  • 1/2 citrinos (žievelės ir sulčių)
  • 1 šaukštas (deserto dydžio) petražolių
  • 1 šaukštas (deserto dydžio) peletrūnas
  • 40 g džiūvėsėlių
  • Druska ir pipirai

Rengimas

  1. Mes išvalome ir supjaustome vištienos krūtinėlę dideliais kubeliais. Mes dedame juos į šaldiklį 30 minučių. Tuo pačiu metu mes panardiname medines lazdeles į vandenį.

  2. Praėjus laikui, orkaitės kepsninę pašildome iki 200 °.

  3. Į stiklinę dedame pusiau šaldytus vištienos kubelius. Sutarkuokite 1/2 citrinos odelę ir pridėkite ją kartu su petražolėmis ir peletrūnu. Mes įkandame per 10 sekundžių, progresuojantis greitis 5-7.

  4. Suberkite džiūvėsėlius, citrinos sultis ir pagal skonį pagardinkite. Mes maišome per 5 sekundės, 5 greitis.

  5. Su tešla pagaminame 10 vienodo dydžio kamuoliukų. Juos suveriame ant nusausintų iešmelių ir tešlą paskirstome nuo vieno galo iki pagaliuko vidurio. Labai lengva ją suformuoti, nes tešla lengvai prilimpa prie pagaliuko. Koftas dedame ant padėklo, iškloto riebaliniu popieriumi.

  6. Kai mes būsime paruošę visus iešmus, mes juos įdėsime į aukščiausią orkaitės dalį ir virkite 5 minutes. Praėjus laikui, mes jį apverčiame taip, kad jie būtų gerai atlikti, ir mes paliekame jiems dar 5 minutes.

  7. Mes išimame ir patiekiame karštą.

Daugiau informacijos - Ispaniškas omletas


Atraskite kitų receptų: Mėsa, Lengva, Netoleruoja kiaušinių

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.