(890 balsai)
Cargando ...
Ši grikių duona puikiai tinka ruošti maistingi ir sotūs pusryčiai Su juo rytą pasitiksite energingai.
O grikiai, kurie nėra nei kviečiai, nei net žolė, yra idealūs, nes yra labai universalūs ir jiems priskiriama svarbios naudos, pvz. antioksidantas, priešuždegiminis ir priešvėžinis.
„Thermorcetas“ jau įrodėme, kad juos galima padaryti saldžių receptų y sūrus nors pastaruoju metu mes dažniausiai darome duonos ir mes jas mėgstame, nes jos prabangios.
Grikių ir chia duona
Dar neturite sąskaitos? Registruotis
Soti duona be glitimo, be žolės ir be pieno produktų, turinti daug maistinių savybių.
Ar norite sužinoti daugiau apie šią grikių ir chia duoną?
Jei įprastai sekate mūsų svetainę, pamatysite kelis receptus su šiuo ingredientu, o mes radome labai gerą receptą ir jį keičiame, pridėti ir keisti ingredientus ir visada pasiekti labai gerų rezultatų.
Duona iš grikių ir moliūgų sėklų
Su šia grikių ir moliūgų sėklų duona galite paruošti sočius ir sočius skrebučius bei pusryčius.
Grikių duona su cikorija ir graikiniais riešutais
Su šia grikių duona su cikorija ir graikiniais riešutais galite paruošti tiek saldžius, tiek pikantiškus skrebučius be glitimo.
Šį kartą bandėme pakeisti psyllium chia sėklomis ir galiu jus patikinti, kad rezultatas yra fantastiškas, nes duona yra tokia, kokia mums patinka: traški plutelė, minkštas vidus, kuris netrupa bet tuo pačiu metu jis gali būti naudojamas skrebučiui gaminti, nes gali susidoroti su bet kokiu ingredientu.
Be to, chia galima rasti beveik bet kuriame prekybos centre tai labai palengvina mūsų gyvenimą, nes nereikia ieškoti iš čia į ten.
Šios mažos sėklytės į mūsų gyvenimą atėjo prieš keletą metų ir jie liko privilegijuotoje vietoje kodėl daug riebalų rūgščių ir labai geras mineralų, tokių kaip kalcis, magnis ir boras, šaltinis.
Jau žinote, kad sumaišius su skysčiu susidaro a tirštas, želatininis gelis kuris idealiai tinka mūsų duonai, nes ingredientai yra labai susimaišę.
Su šiais kiekiais turėsite apie 750 gramų kepalą, kurį galėsite supjaustyti griežinėliais ir gaminkite skrebučius, kurie jums labiausiai patinka. Su pomidoru ir kumpiu, avokadu, vyšniomis, feta ir juodosiomis alyvuogėmis arba humusu ir edamamu.
Jei reikia daugiau idėjų skanūs skrebučiai, štai šis rinkinys, kuris jus tikrai įkvėps:
9 skanūs tostai, pagaminti iš „Thermomix“
Įkvėpkite šios skanių tostų, pagamintų iš „Thermomix“, kolekcijos ir paruoškite skanių pusryčių, užkandžių ir lengvų vakarienių.
Ši duona taip pat gali būti congelar. Leiskite atvėsti, supjaustykite griežinėliais ir užšaldykite atskiruose maišeliuose. Taip galėsite juos atitirpinti ir paruošti su tuo, kas jums labiausiai patinka.