Los apvirtus kiaušinius, panašus į kiaušinius brakonieriauja, tai labai įdomus kiaušinių paruošimo būdas. Visų pirma, mes turime pusę estetinis, kurie yra originalesni ir stebinantys, ir, antra, mes turime tą pusę maistingas nes jie suvartoja mažiau kalorijų nei tada, jei mes juos keptume.

Išvirti arba supjaustyti kiaušiniai virti suvynioti į plastikinę plėvelę, panardinami į krepšio vandenį arba garuojami į „Varoma“ indą. Čia turite žingsnis po žingsnio, kad galėtumėte juos labai lengvai pasigaminti namuose.

Čia yra keletas receptų idėjų, kurias galite pritaikyti:

Kaip paruošti kiaušinius (žingsnis po žingsnio)

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Fotografuotas žingsnis po žingsnio paruoštų kiaušinių paruošimas termomikse. Lengva, greita, patraukli ir puikiai tinka mažai riebalų turinčioms dietoms.

Irena Arcas

Recepto tipas: pusryčiai
Kalorijos: 60
Porcijos: 2

Paruošimo laikas: 8M
Maisto gaminimo metas: 5M
Bendras laikas: 13M

Ingridientai

2 kiaušiniai
žiupsnelis aliejaus
1 litro vandens
lipni plėvelė

Rengimas

Pirmiausia į stiklinę įdedame vandens ir užprogramuojame 8 minutės, varomos temperatūra, šaukšto greitis. Kol vanduo kaista, ruošiamės kiaušinius.
Iškirpkite maistinės plėvelės kvadratą ir įpilkite aliejaus purslų.
Aliejų gerai paskleidžiame teptuku, pirštais ar šaukštu.
Plėvelės kvadratą dedame į krepšelio vidų ir pirštų pagalba priklijuojame prie sienų.
Labai atsargiai įvedame kiaušinį viduje ir įberiame žiupsnelį druskos.
Mes apvyniojame kiaušinį plastikine plėvele, pasukdami ir surišdami. Turime stengtis, kad kiaušinis popieriaus viduje nebūtų per daug laisvas, kad turėtume apvalią ir gražią formą.
VAROMA KONTEINERIO PASIRINKIMAS: Mes supilame kiaušinius į „Varoma“ konteinerį.
Kai turime juos visus, turime tik jį gaminti. Į stiklinę įdedame „Varoma“ indą su dangteliu ir užprogramuojame 5 minutės, Varomos temperatūra, 2 greitis.
Pasibaigus laikui, atsargiai išimkite paketus ir leiskite jiems atvėsti porą minučių. Žirklėmis mes supjaustome plastiką ten, kur mes jį susimezgėme, ir kiaušinis lengvai paslys dėl aliejaus, kurį įdėjome pradžioje.
KREPŠELIO PASIRINKIMAS: kitas variantas yra virti juos krepšelio viduje. Tai yra gera mintis, jei ruošiame virti ne didesnį kaip 4 skaičių. Jei jų yra daugiau nei 4, rekomenduoju „Varoma“. Tokiu atveju mes darytume tą patį. 1,5 minutes kaitintume 8 litro vandens, Varomos temperatūrą, šaukšto greitį (su krepšiu stiklinėje). Tada mes labai atsargiai supažindinsime su kiaušinių pakeliais ir virėme 5 minutes, Varomos temperatūra, 2 greitis.