Prisijunkite o Registruotis ir mėgaukitės „ThermoRecipes“

Lašišos salotos su mangais ir agurkais

Salotos3 žmonės310 kalorijos
1/52/53/54/55/5 (976 balsai)
Cargando ...

Pagal Alicia tomero

Lašišos salotos su mangais ir agurkais

Jei mėgstate rizikingas salotas ir su įvairių skonių, Siūlome jums šią lėkštę, kuri pavers jūsų stalą spalvingu. Tai labai ypatingo skonio salotos rūkyta lašiša.

Jo derinys turi mango saldumą, kuris kontrastuos su lašišos sūrumu ir agurko charakteris. Gerai apsirengę ir su šiuo asmeniškumu jums tikrai pasiseks.

Patiekalo grožis taip pat yra valgyti jį akimis, nes jame yra ypatingas pomidorų oranžinės, geltonos ir raudonos spalvos derinys. Išdrįsk išbandyti! būtinai pakartosite.

Lašišos salotos su mangais ir agurkais

Atspausdinti receptą
Išsaugoti receptą
Prisijunkite, jei norite pažymėti arti

Sukurkite kitokias ir spalvingas salotas. Jei mėgstate rūkytą lašišą, išdrįsite ją palydėti saldžiais ir sūriais ingredientais.

Lašišos salotos su mangais ir agurkais
  • Alicia tomero
  • Virtuvė: Lietuva
  • Recepto tipas: salotos
  • Kalorijos: 310
  • Porcijos: 3
  • Bendras laikas:

Ingridientai

  • 1 puodelis agurko
  • 1 puodelis mango
  • 100 g rūkytos lašišos smulkiais kubeliais
  • Pusė puodelio vyšninių pomidorų
  • Pusė puodelio raudonojo svogūno
  • Alyvuogių aliejus
  • Actas arba citrinos sultys
  • Sal
  • 1 valgomasis šaukštas saldžios arba sūrios sojos
  • Kai kurie baziliko lapai
  • Keletas špinatų lapelių salotoms

Rengimas

  1. Agurką nuvalykite, nulupkite ir supjaustykite kubeliais.

  2. Nulupkite mangą ir atskirkite jį nuo pagrindinio kauliuko. Supjaustome juostelėmis ir padarome nedidelius kubelius.

  3. Svogūną nulupkite ir nuplaukite ir supjaustykite mažais gabalėliais.

  4. Nuplaukite ir supjaustykite kiekvieną vyšninį pomidorą į 4 dalis, kad užpildytumėte pusę puodelio.

  5. Špinatų lapus salotoms supjaustykite nedideliais gabalėliais.

  6. Paimkite visus ingredientus ir sudėkite į didelį salotų dubenį. Juos gerai išmaišome.

  7. Belieka tik pagardinti trupučiu druskos ir maltų juodųjų pipirų (nebūtina). Taip pat aprengsime alyvuogių aliejumi, actu arba, jei to nepavyks, citrinos sultimis. Patiekite šaltą ir papuoškite keliais šviežio baziliko lapeliais.


Atraskite kitų receptų: Salotos ir daržovės, Mažiau nei 1/2 valandos, Receptai be Thermomix, Tradicinis

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.