Migdolų pienas

Nors jau gruodis ir viskas sukasi apie Kalėdas, vis tiek ieškau savojo daržovių gėrimas mėgstamiausias. Taigi šį kartą aš mesti migdolų pieną.

Paruošti jį namuose yra labai paprasta, taigi, jei esate netoleruojanti veganų ar laktozės tu nebeturi pasiteisinimų. Tai taip pat labai ekonomiška, nes turėdami tik 100 g turite 1 litrui daržovių migdolų gėrimo.

Gerai tame, kad nieko neišmeta. Mes galime naudoti mirkantį vandenį savo augalams laistyti Okara padaryti kitus receptus.

Kas yra okara? Iš pradžių sojų minkštimas, kuris lieka filtre ruošiant augalinį pieną, vadinamas okara. Šiandien jau kalbama apie migdolų okarą arba anakardžių okarą, atsižvelgiant į ingredientus, naudojamus gėrimui gaminti. Pati „Okara“ yra neskani, bet yra fantastiška ingredientas kitiems preparatams.

La ryžių pienas kurį paruošėme prieš kelias savaites, beveik neturi okara, tačiau su šiuo migdolų pienu turėsite pakankamai okaros, kad galėtumėte skaniai pagaminti slapukai kad aš jus išmokysiu po kelių dienų ... sekite naujienas !!

Migdolų pienas

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

Prisijunkite, jei norite pažymėti arti

Naudotojo vardas arba elektroninio pašto

slaptažodis

Įsiminti mane

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Šis migdolų pieno receptas suteikia puikų daržovių gėrimą mūsų veganiškiems ar be laktozės pusryčiams.

• Mayra Fernandez Joglar

• Recepto tipas: gėrimai
• Kalorijos: 130
• Porcijos: 1 litras (5 porcijos po 200 ml)

• Paruošimo laikas: 12H
• Maisto gaminimo metas: 1M
• Bendras laikas: 12 val. 1 mln

Ingridientai

• 100 g nuluptų migdolų
• 1 litras mineralinio vandens
• 20 g agavų sirupo
• 1 žiupsnelis druskos

Rengimas

1. Dieną prieš tai, kai mirkome nuluptus migdolus, kad jie suminkštėtų.

2. Kitą dieną išmeskite mirkantį vandenį ir įdėkite migdolus į stiklinę. Suberkite likusius ingredientus ir sumaišykite 1 minutė, 8 greitis.

3. Filtruojame naudojant siauro tinklelio filtrą, marlę arba marlę. Gerai suspaudžiame, kad okara išleistų visą skystį.

4. Protingas!! Jau turime paruoštą naminį migdolų pieną. Atminkite, kad su gautu okara galime jį naudoti kituose receptuose, todėl laikykite jį sandariame inde šaldytuve.

Lygiaverčiai su TM21

Daugiau informacijos - Ryžių pienas