(956 balsai)
Cargando ...
Siūlome jums rytietiško stiliaus oranžinę vištieną paruošti keliais paprastais veiksmais. Turėdami nedidelį biudžetą galite paruošti mėsą kaip pagrindinį patiekalą ir kitaip.
Paruošime vidutinio tirštumo padažą, kurį ruošime dubenėlyje ir kur dėsime vištienos krūtinėlės kubelius. Leidžiame keletą minučių maceruotis ir apkepame.
Tada belieka paruošti apelsinų padažą, kurį išvirsime kartu su jau paruošta vištienos krūtinėlė. Rezultatas bus skani oranžinė vištiena, kurią galėsite turėti namuose su rytietišku atspalviu.
Oranžinė vištienos krūtinėlė
Dar neturite sąskaitos? Registruotis
Atraskite šį rytietišką patiekalą su vištienos krūtinėlėmis, kuri bus sultinga kartu su padažu, kurį paruošime apelsinų skonio.
- Alicia tomero
- Virtuvė: Kinija
- Recepto tipas: mėsos
- Kalorijos: 360
- Porcijos: 4
- Paruošimo laikas:
- Maisto gaminimo metas:
- Bendras laikas:
Ingridientai
Padažas maceravimui ir vištienai
- 1 visa vištienos krūtinėlė
- 1 kiaušinis
- 1/4 šaukštelio maltų juodųjų pipirų
- Druska pagal skonį
- 1 arbatinis šaukštelis sojos
- 1/4 puodelio kukurūzų krakmolo arba kukurūzų krakmolo
- 1 šaukštas kvietinių miltų
- Vanduo, kad padažas sutirštėtų
- 300 ml saulėgrąžų aliejaus vištienai kepti
Apelsinų padažas
- Pusės apelsino sultys
- 1 valgomasis šaukštas apelsino žievelės
- 2 šaukštai rudojo cukraus
- 2 šaukštai ryžių acto
- 2 šaukštai sojos padažo
- 1/2 arbatinio šaukštelio paprikos
- 1/2 šaukštelio smulkinto česnako
- 1/2 arbatinio šaukštelio malto arba susmulkinto imbiero
- Druska pagal skonį
- 1/2 šaukšto kukurūzų krakmolo arba kukurūzų krakmolo
- 1 šaukštas vandens
Rengimas
Į dubenį įmuškite kiaušinį, 1/4 arbatinio šaukštelio maltų juodųjų pipirų, arbatinį šaukštelį sojos, 1/4 kukurūzų krakmolo, šaukštą kvietinių miltų. Keliomis lazdelėmis gerai išmaišome.
Jei labai tiršta, įpilame kelis šaukštus vandens, kad pašviesintų, turi būti kiek tiršta. Įberkite druskos pagal skonį ir išmaišykite.
Vištienos krūtinėlę supjaustykite kubeliais ir įberkite šiek tiek druskos. Dedame į mišinį ir paliekame maceruoti apie 30 minučių.
Keptuvėje įkaitinkite saulėgrąžų aliejų ir sudėkite vištienos gabalėlius. Leiskite jiems apskrusti ir nuimkite, kad nuvarvėtų ant sugeriančio popieriaus.
Puode ruošiame apelsinų padažą. Įpilkite pusės apelsino sulčių, šaukštą tarkuotos apelsino odelės, du šaukštus rudojo cukraus, du šaukštus sojos padažo, du šaukštus ryžių acto, pusę šaukštelio malto česnako, pusę šaukštelio imbiero miltelių arba tarkuoto, pusės arbatinio šaukštelio paprikos, druskos pagal skonį, pusės šaukšto kukurūzų krakmolo ir šaukšto vandens.
-
Viską dedame kaitinti ir nenustodami karts nuo karto pamaišydami laukiame, kol šiek tiek sutirštės. Sudėkite keptą vištieną, išmaišykite ir leiskite iškepti porą minučių. Baigtą virti galime patiekti. Galime papuošti trupučiu kapotų petražolių.
