(970 balsai)
Cargando ...
Jūs neįsivaizduojate, kaip lengvai gaminamos šios be glitimo turinčios, purios keto bandelės. A tikras džiaugsmas celiakijoms ir netoleruojantiems gliuteno kad galima pasiimti bet kada.
Jie puikūs, nes pasilieka vidus pūstas ir purus su trupiniu, kurio niekada negalvojau gauti tik su migdolų miltais.
Jie yra tokie fantastiški, kad tarnauja kaip mėsainių bandelę, bet ir pusryčiams su sviestu ir uogiene.
Pūkuoti, be grūdų keto ritiniai
Dar neturite sąskaitos? Registruotis
Šios bandelės idealiai tinka paruošti blusas vaikams.
Norite sužinoti daugiau apie šias purias keto bandeles be glitimo?
Šiandien aš nekalbėsiu su jumis apie keto ar ketogeninė dieta, Aš jums tiesiog pasakysiu, kad tai yra labai mažai angliavandenių turinti dieta, kurioje yra daug sveikų riebalų. Tai netinka visiems, bet tiesa, kad vis daugiau žmonių rūpinasi savo receptais.
Labiausiai man patinka tai, kad jie naudoja migdolų miltus su stebėtinais rezultatais, Jūs net neįsivaizduojate, kaip sekėsi šiems bandelėms.
Jau seniai bandėme namuose duona su trupiniu ir tokia švelni be jo pilna konservantų. Taigi nustebino radęs šį receptą, pagamintą iš migdolų miltų ir psylio.
Jei gaminate duoną be glitimo namuose, tikrai jau turite psyllium arba psyllium sandėliuke. Jūs jau žinote, kad jis lengvai randamas vaistažolių parduotuvėse, žolininkėse, specializuotose maisto parduotuvėse ar internete.
Psyllium yra augalo, žinomo kaip., Sėkla Plantago yrao. Šios sėklos lukštas yra gausus klampių tirpaus pluošto šaltinis, todėl jis idealiai tinka gaminti duoną be glitimo nes jis sujungia visus ingredientus.
Jį galite rasti apvalkalas, kaip aš jį naudoju, ar miltelius. Bet kuri iš 2 bus jums naudinga.
Migdolų miltus galite lengvai pasigaminti namuose. aš tave palieku receptas čia todėl nereikia jo ieškoti.
Turėsite ir tešlą paruoštas per 1 minutę. Jis yra šiek tiek lipnus, bet jei gerai sutepsite rankas, neturėsite problemų. Tada orkaitėje ir, patys to nesuprasdami, paruošite ritinius.
Bandeles galima padaryti mažesnes. Jei pagaminsite juos iš 60 g, gausite apie 8 vienetus. Idealiai tinka paruošti bandelės už maži vaikiški sumuštiniai.
Šie bandelės galima sušalti. Ir jūs galite tai padaryti visą arba jau atidarytą per pusę, bet kokiu atveju jie netrunka ilgai atitirpti, nes yra individualaus formato.
Galite juos naudoti kaip mėsainių bandeles arba paruošti skanių mažų blusų pietums ar užkandžiui.
Daugiau informacijos - Moletai iš Antequera / Pagrindinis receptas: migdolų miltai
Pritaikykite šį receptą savo „Thermomix“ modeliui
Aš myliu receptą, laikausi tos dietos ir tikrai šios bandelės yra lengvos, ačiū
Sveiki, Mª del Val:
Ar jie labai paprasti? Jie yra tokie fantastiški, kad netgi sukelia priklausomybę ... Nenoriu daryti nieko kito, išskyrus šias bandeles !! 😉
Sveiki atvykę!
Labas rytas Mayra, kokia graži ir sveika, Mayra taip pat gali būti pagaminta iš migdolų miltų? Grikiai ar kiti miltai be glitimo? Ačiū už receptą
Sveika, M Carmen:
Iki šiol bandžiau tik migdolų miltus.
Noriu išbandyti grikius, tačiau žinote, kad ne visi miltai veikia vienodai, todėl reikės atlikti tyrimus.
Kai turėsiu receptą, pažadu jį paskelbti!
Sveiki atvykę!
Laba diena, norėjau pagaminti šį receptą ir turiu žinoti, ar galiu įdėti maltą Psyllium luobelę, o ne nemaltą, ir ar tai bus tas pats santykis. Dėkoju!
Sveiki, Natalija:
Aš įdėčiau pusę jo, nes milteliuose jis yra labiau koncentruotas nei lukštuose.
Sveiki atvykę!
Sveiki, kai kalbate apie kepimo miltelius, ar tai yra cheminės mielės? Dėkoju
taip, Murielas. Galite naudoti įsigytą stiprintuvą („Royal“ ir kt.) Arba lengvai jį pasigaminti namuose su grietinės dantų akmenimis, soda ir kukurūzų krakmolu.
sveikinimai !!
Aš atlikau veiksmus ir lieku skystas
Labas
Iš pradžių tešla gali pasirodyti skysta, tačiau jei tinkamai laikėtės recepto, nereikia jaudintis, nes psylium gerai sugeria vandenį.
Bet kokiu atveju patikrinkite, ar jūsų mašinos mastelis veikia gerai, nes šis receptas yra daugiau nei išbandytas, nes aš jį gaminu kiekvieną savaitę. Tai labai paprasta ir duoda įspūdingą rezultatą.
Sveiki atvykę!
Sveiki, gal žinote kiek jie turi angliavandenių?
Ačiū
Sveiki!
Taip, tai yra 2 g vienai porcijai.
Sveiki atvykę!
Sveiki
Jie atrodo nuostabiai, o naudoti keto dietoje yra fantastiški. Kai sakote šlakelį acto... ar tai būtų daugiau ar mažiau arbatinis šaukštelis kavos su pienu ar daugiau?
Ačiū
Sveiki!
Manau, kad tai būtų daugiau kaip šaukštas (sriubos dydžio), bet nepripildytas iki kraštų.
Pažiūrėkime, ar aš juos padarysiu šį savaitgalį ir pasversiu sumą, gerai?
Ačiū už komentarą !!
Tešla labai skysta, 225 gr vandens yra daug
Sveiki!
Šis receptas yra išbandytas ir patikrintas, nes aš jį gaminu dažnai ir jis puikiai tinka naudoti. Be to, tešla greitai sugeria vandenį.
Patikrinkite, ar mašina yra ant lygaus, lygaus paviršiaus. Jei svarstyklės nėra tinkamai pritvirtintos, svarstyklės nesvers tinkamai.
Sveiki atvykę!