40 m. 2024 savaitės meniu rasite skanūs ir paprasti receptai sveikai pasitikti spalio mėnesį.
Šią savaitę, kaip ir visuose mūsų meniu, siūlome jums patiekalų, kurie padės išlaikyti a subalansuota ir įvairi mityba. Rasite tiek gyvulinių, tiek augalinių baltymų, taip pat daržovių, grūdų ir pieno produktų.
Mūsų meniu yra sukurtas normali dieta be apribojimų, tačiau daugelį receptų galima lengvai pritaikyti celiakija sergantiems ir glitimo ar laktozės netoleruojantiems žmonėms. Be to, jei tai yra jūsų atvejis, mūsų tinklaraštyje turite specialias šio tipo dietos skiltis, kurios padės jums rasti tobulą receptą.
Iškiliausias
Šią savaitę kaip naujovę įtraukėme keletą Thermomix receptų, bet in orkaitė, greita viryklė y oro keptuvė. Tokiu būdu jūs gausite išnaudokite laiką ir gaminkite kelis receptus vienu metu maksimaliai išnaudoti visus mėgstamus prietaisus. Jei neturite nė vieno iš šių prietaisų, toliau naudokite Thermomix kaip įprasta.
Kita vertus, šeštadienį turime a apvali jautiena Jis labai sultingas ir sotus... ir dėmesio... kitą savaitę šį receptą patalpinsime į video! Nepraleiskite... sekite naujienas. Tai vienas iš greitpuodyje gaminamų receptų, tačiau čia paliekame jums kitų alternatyvų, jei neturite greitpuodžio, kuris labai tinka mėsai kepti varomoje (tai yra lygiais) ir naudojant stiklinę. paruoškite sriubą, ankštinius augalus ar kremus, kuriuos paruošite artimiausiomis dienomis.
Kiaulienos nugarinė su sojos padažu ir karamele
Kiaulienos nugarinė, paruošta kepsnyje „Varoma“, kartu su egzotišku sojų padažu ir karamele. Idealiai tinka kaip supjaustytas užkandis.
Užrakinta nugarinė su kumpiu ir obuoliu
Ar matėte, kaip lengva pasigaminti nugarinę su kumpiu ir obuolių taukais? Tereikia išmaišyti arba įdaryti, paskrudinti...
Ketvirtadienį vakarienei turime a moliūgų kremas ir apelsinų sultys. Pagrindinis ingredientas – moliūgas, kuris artėja ir ruduo bus viena pagrindinių šio sezono žvaigždžių! Bet jei po ranka jo neturite arba tiesiog mėgstate morkas, siūlome jums šias puikias alternatyvas:
Paprastas morkų ir avižinių dribsnių kremas. Lengvai pagaminamas, lengvo ir subtilaus skonio. Nedvejodami pakeiskite sviestą aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejumi 🙂
Šilkinis žiedinių kopūstų ir morkų kremas
Šis šilkinis žiedinių kopūstų ir morkų kremas yra lengvas receptas, kuris leis jums kartu paruošti receptus varomoje.
Morkų kremas su traškiomis sėklomis
Mes mokome jus paruošti morkų kremą su išskirtiniu traškučiu, pagamintu iš sėklų ir medaus. Idealiai tinka išskirtiniausiems gomuriams.
Kompiliacijos
Nors artėjame į rugsėjo pabaigą, salotos ir toliau bus mūsų meniu dalis. Jie yra puikus pasirinkimas užtikrinti, kad kiekvieną dieną valgytume penkias rekomenduojamas daržovių porcijas. Ir kad tai padarytumėte, nepraleiskite šios fantastiškos kompiliacijos:
Išsaugokite šį rinkinį su 10 nesudėtingų salotų kasdienai ir galėsite mėgautis sveikesniais pietumis bei vakarienėmis.
Ketvirtadienį turime receptą calamares kuris yra skanus. Taigi, jei esate tokie pat kalmarų mylėtojai kaip mes, nepraleiskite šio kito rinkinio:
9 receptai su kalmarais, pagaminti iš „Thermomix“
Naudodami šį 9 receptų su kalmarais rinkinį, pagamintą iš „Thermomix“, niekada netrūksite idėjų paruošti skanius žuvies patiekalus.
40 m. 2024 savaitės meniu
Pirmadienis
Žiedinių kopūstų ir moliūgų sriuba
Šilta daržovių sriuba puikiai tinka vakarienei. Išbandykite šią skanią daržovių sriubą, ji greitai paruošiama Thermomix.
Sultingas otų filė, virta ant grotelių ir patiekiama su žirnių kremu. Idealiai tinka kaip vakarienė ar pagrindinis patiekalas.
Skanios salotos su daržovėmis, tokiomis kaip agurkai ir pomidorai, kartu su traškiomis bulvėmis, pagardintomis padažu ir šviežiomis žolelėmis.
Prancūziškas omletas įdarytas sūriu ir kumpiu
10 vakarienė per 10 minučių: prancūziškas omletas, įdarytas mocarelos sūriu, kreminiu sūriu ir Jorko kumpiu. Sveika, sultinga, skanu.
Antradienis
Porai su kietai virtais kiaušiniais
Turėdami šį porą su kietai virtais kiaušiniais, pagamintus varomoje, turėsite paprastą patiekalą su visomis jo savybėmis.
Makaronai su marinuota nugarine ir pipirais
Pabodo tas pats makaronų receptas? Išbandykite šiuos skanius makaronus su marinuota nugarine ir pipirais, pagamintais naudojant Thermomix.
Ši žuvies sriuba gaminama su skysta grietinėle, todėl sultinio spalva. Jame yra jūrų lydekų ir daržovių, tokių kaip brokoliai ir morkos.
Plakta kiaušinienė su cukinijomis ir krevetėmis
Ši Thermomix kiaušinienė su cukinijomis ir krevetėmis yra greitas ir paprastas sočiausių vakarienių receptas.
Trečiadienis
Lengvas, greitas ir gaivus pasiūlymas šioms karštoms dienoms: mėtinis gazpacho, tradicinio gazpacho perinterpretavimas.
Mėsos kukuliai su džiovintais pomidorais ir pomidorų padažu
Šie kotletai su džiovintais pomidorais nėra kepti. Jie yra virti varoma ir patiekiami su paprastu naminiu pomidorų padažu.
Turkiška duona įdaryta špinatais ir fetos sūriu
Naudodami Thermomix galite pasigaminti šią skanią turkišką duoną. Galite pagaminti minkštą ir purią duoną su specialiu įdaru.
Ketvirtadienis
Jaunos plačios pupelės su kraujo dešra
Švelnios plačios pupelės su kraujo dešra yra tipiškas pavasario receptas, kai jos geriausios. Švelnus, skanus ir lengvas užkandis su „Thermomix“.
Kalmarai su bulvėmis yra receptas mėgautis paprastu, lengvu ir turtingu autentišku jūros gėrybių troškiniu.
Moliūgų kremas ir apelsinų sultys, su skrudinta duona
Su keliais skrudintos duonos gabalėliais patieksime šį moliūgų kremą su apelsinų sultimis. Puikios tekstūros, švelnus ir švelnus.
Coca su artišokais, mocarela ir Iberijos kumpiu
Coca su artišokais, mocarela ir Iberijos kumpiu, kuris išgelbės mums užkandį, užkandį ar neformalią vakarienę su draugais.
Penktadienis
Garinti balti šparagai su citrinos aliejumi
Paprastas būdas paruošti šviežius baltus šparagus: garuose ir su aliejaus, citrinos ir acto padažu.
Avinžirnių troškinys su moliūgais ir šparaginėmis pupelėmis
Avinžirnių troškinys su moliūgais ir šparaginėmis pupelėmis yra maistingas šaukštas, kurį lengva pasigaminti naudojant „Thermomix®“.
Traškus vištienos kukurūzų įvyniojimas
Sultingi ir traškūs vištienos ir kukurūzų apvalkalai, paskrudinti ant stiprumo ir medingi iš vidaus, pilni skonio. Jie idealiai tinka vakarienei ar užkandžiui su draugais. Tai skanu!
Šeštadienis
Šie mini salotų ir graikinių riešutų įvyniojimai idealiai tinka pasirūpinti savimi nieko neatsisakant. Juos taip lengva pagaminti, kad tai bus jūsų mėgstamiausias užkandis.
Skrudinta jautiena lėtoje viryklėje (VIDEO)
Išskirtinis veršienos gabalas, skrudintas greitpuodyje, supjaustytas griežinėliais ir su padažu. Patogus, lengvas patiekalas, kuris puikiai tinka.
Skanūs mėsainiai, pagaminti iš kiaulienos ir wurstel dešros. Juos galima pateikti su salotomis, bulvėmis arba ant mėsainio bandelės.
Pastarnoko traškučiai „Airfryer“.
Keletas nuostabių pastarnokų traškučių, kuriuos kepsime orinėje keptuvėje greičiau nei per 15 minučių. Maistingas, sveikas ir visiškai priklausomas.
Sekmadienis
Ar jau išbandėte šiuos brie ir kumpio kroketus, pagamintus su Thermomix®? Toks kreminis ir glotnus, kad nepaliksi nė vieno!
Pomidorų salotos su laiškiniu česnaku ir baziliko-raudonėlio vinegrete
Gaivios pomidorų salotos su baziliku ir raudonėlio vinegreto padažu. Idealiai tinka kartu su antrais mėsos ar žuvies patiekalais.
40 metų 2024-osios savaitės meniu rasite skanių ir paprastų receptų pasitikti mėnesį...
Skrudinti baklažanai su jogurtu ir tahini
Skrudinti baklažanai su jogurtu ir tahini padažu su žemės riešutų užpilu, dėl kurio jis bus visiškai nenugalimas.
Kiaušiniai įdaryti tunu ir marinuotomis midijomis
Skanūs kiaušiniai, įdaryti tunu ir marinuotomis midijomis. Puiki alternatyva užkandžiui arba pirmajam patiekalui.