Vakarienė 10 ir labai greitai! Traškios vištienos juostelės oro gruzdintuvėje. Žinome, kad kiekvieną dieną esate vis daugiau airfrery mėgėjų, todėl ir toliau kuriame šio nuostabaus prietaiso receptus. Šį kartą ruošiame pikantiškas vištienos juosteles, apteptas kukurūzų dribsniais, labai greitai ir skaniai!

Jei nenorite naudoti kukurūzų dribsnių, puikiai tiks panko arba tradiciniai džiūvėsėliai.

Su kuo aš jį palydiu?

Kaip priedas...neatsilaikėme į orinę keptuvę įdėję šaldytų bulvių... laiko turėjome mažai ir turėjome tokį norą, bet labai tiktų ir su kepta ar virta bulve. Ir, žinoma, būtų puiku ir su salotomis. Mano mėgstamiausias šio patiekalo:

Amerikos stiliaus kopūstų salotų salotos

Puikios amerikietiško stiliaus kopūstų salotos

Kopūstų salotų salotos iš purpurinių kopūstų, obuolių ir morkų, papuoštos pagardintu majonezo padažu. Šviežios ir priklausomybę sukeliančios salotos.

Be to, visada įdedu šlakelį citrinos. Mėgstu keptus su laimo ar citrinos įspaudu. Taip pat galite dėti tokius padažus, kurie jums labiausiai patinka: kečupas, pomidoras, aioli, majonezas, laktonezas, tartaras, rožių...

Kokią vištienos dalį naudoti?

Tam tiks praktiškai bet kokia liesa filė vištienos dalis. Mano rekomendacija yra naudoti šlaunis arba šlaunis, nes manau, kad tai yra sultingiausia. Bet bus puiku, jei turite krūtinėlę ar nugarinę. Idėja tokia, kad tai yra liesa vištienos filė, kurią supjaustykite juostelėmis.

Traškios vištienos juostelės „Airfryer“.

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

Prisijunkite, jei norite pažymėti

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Vakarienė 10 ir labai greitai! Traškios vištienos juostelės orinėje keptuvėje su prieskoniais ir apteptos kukurūzų dribsniais, labai greitai ir skanu!

Traškios vištienos juostelės „Airfryer“.

Irena Arcas

Recepto tipas: mėsos
Kalorijos: 200
Porcijos: 4

Maisto gaminimo metas: 30M
Bendras laikas: 30M

Ingridientai

4 vištienos šlaunelės be kaulų, supjaustytos juostelėmis (tiks bet kokia liesa vištienos mėsa)
1/2 arbatinio šaukštelio paprikos
žiupsnelis druskos
žiupsnelis pipirų
1/2 arbatinio šaukštelio džiovinto raudonėlio
1/2 šaukštelio kmynų
1-2 kiaušiniai tešlai
miltai, skirti padengti
100 g kukurūzų dribsnių (kukurūzų dribsniai javai)
25 g parmezano sūrio
citrina (nebūtina)
pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus purslas

Rengimas

Į stiklinę dedame parmezano sūrį ir Malame 10 sekundžių, greitis 10.
Suberiame kukurūzų dribsnius ir susmulkiname 4 sekundės, 3 greitis.

Mes pasitraukiame ir pasiliekame.
Į dubenį dedame vištienos juosteles, prieskonius ir 1 šaukštą aliejaus. Išmaišome ir gerai išmaišome. Leidžiame pailsėti kelias valandas, jei galime, o jei ne – tęsiame receptą.
Juosteles perbraukiame per miltus, kiaušinį ir kukurūzų dribsnių bei sūrio mišinį.
Juosteles dedame ant oro gruzdintuvės ir užpilame trupučiu aliejaus purškimo. Mes programuojame 8 minutes, temperatūra 180º.

Apverčiame arba išmaišome ir verdame Dar 8 minučių.
Patiekiame, pavyzdžiui, apibarstydami bulvėmis.

ThermoRecetas

Traškios vištienos juostelės „Airfryer“.

Su kuo aš jį palydiu?

Kokią vištienos dalį naudoti?

Traškios vištienos juostelės „Airfryer“.

Ingridientai

Rengimas

Palikite komentarą Atšaukti atsakymą