Garintos šparaginės pupelės su pomidorais ir bazilikais

Šiandien tai yra daržovės, ypač klasikinis mūsų stalas: žaliosios pupelės su pomidorais. Šiuo atveju pupeles gariname tuo pačiu metu, kai ruošiame padažą. Taigi eik ruošti varomos indą ... šiandien jis turi veikti.

Vienintelis sunkumas gali būti pomidoras. Priklausomai nuo to, kiek skysta yra pomidorų minkštimas, turėsite įpilti daugiau ar mažiau vandens. Aš patariu, kad prieš pasiekdami 35 minučių virimo, pažiūrėkite į Salsa, būkite atsargūs, kad nesudegtumėte, jei turėtumėte įpilti skysčio, kad jis nesusigaudytų.

Priešingu atveju tai yra labai paprasta. Tu gali naudoti pomidorai natūralus - mažame staliuke jie bus kuo puikiausiai puošti pomidorai (iš kriaušių), minkštimas ...

Ir jei norite išbandyti kitokį ir dar lengvesnį pomidorų padažą, aš jums tai palieku ryšys. Jūs turėsite padažą, panašų į keptas pomidoras, bet neturi aliejaus.

Garintos šparaginės pupelės su pomidorais

Atspausdinti receptą

Išsaugoti receptą

Prisijunkite, jei norite pažymėti arti

Naudotojo vardas arba elektroninio pašto

slaptažodis

Įsiminti mane

Dar neturite sąskaitos? Registruotis

Žaliosios pupelės su pomidorais, mūsų virtuvės klasika. Tokiu atveju pupelės bus garinamos, naudojant varomos indą. Ar išdrįsite juos išbandyti?

• Ascenas Jiménezas

• Virtuvė: tradicinis
• Recepto tipas: daržovės
• Kalorijos: 170
• Porcijos: 3

• Maisto gaminimo metas: 45M
• Bendras laikas: 45M

Ingridientai

• 80 g svogūno arba vasarinio svogūno
• 30 g pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus
• 450 g pomidorų minkštimo arba natūralaus pomidoro
• Kai kurie baziliko lapai (arba kitos aromatinės žolės, tokios kaip raudonėlis ar šalavijas)
• 150 g vandens
• Sal
• 400 g žaliosios pupelės

Rengimas

1. Į stiklinę dedame svogūną ir aliejų. Mes programuojame 4 sekundžių, greitis 5. Mentele nuleidžiame tai, kas liko ant stiklo sienų.

2. Toliau mes programuojame 5 minutės, 100º, 1 greitis. Mes išnaudojame šį laiką pupelių valymui ir dedame į varomos indą.

3. Įpilkite pomidorą, baziliką ir vandenį. Jei naudojome šviežius pomidorus, juos susmulkiname pora turbo smūgių.

4. Mes uždengiame stiklą. Mes įdėjome varomos indą į savo padėtį, su dangčiu ir užprogramuojame 35 minučių, varomos temperatūra, 1 greitis.

5. Pasibaigus laikui, mes įpilame druskos ir dedame pupeles į stiklinę. Mes programuojame 30 sekundžių, posūkis į kairę, šaukšto greitis. Mes taip pat galime išsaugoti šį paskutinį žingsnį ir sumaišyti juos tiesiai į dubenį ar lėkštę.

Daugiau informacijos - Pomidoras „keptas“ be aliejaus

Pritaikykite šį receptą savo „thermomix“ modeliui